【ギター練習】15分程度でできる毎日の基礎練フレーズ。ギター初心者はやっておきたい絶対必要な基礎フィジカルトレーニング

ネットにあったギターレッスン
15分程度でできる日常プラクティス。

Three Steps to Shred: Fundamental Daily Practice Techniques in About 15 Minutes | Guitar Worldより

練習時はメトロノームを使う。
テンポは♪＝120程度。
同じフレーズを持続させることでギターで必要なギター筋を鍛えよう。

[1]15分程度でできる毎日の基礎練フレーズ

右手のダウンストロークで長時間練習引き続ける練習
3分程度続ける。

[2]15分程度でできる毎日の基礎練フレーズ

左手用の筋トレフレーズ。
最低20秒程度続ける。
指の組み合わせを変えていくと効果あり。
・人差し指→中指
・人差し指→薬指
・人差し指→小指
・中指→薬指
・中指→小指
・薬指→小指

[3]15分程度でできる毎日の基礎練フレーズ

両手のずれを直す。
ゆっくりしたテンポで。

スケールの練習ならばこちらも有効です。
まさにギター版ビリーズブートキャンプ。Chop Builderを使ったギターの日常スケール練習